TARTINADE DE SARDINES

Pour 1 bol :

100 gr de sardines

2 fromages blancs

2 carrés frais nature

Ciboulette, ail semoule

☆ Ouvrez votre boîte de sardines, videz l'huile et écrasez-les à la fourchette dans un bol.

☆ Ajoutez le reste des ingrédients, mélangez. Réservez au frais !

○ A tartiner sur un pain aux graines grillé, ou façon houmous avec des crudités ou des crackers 😛

○ Ici accompagné d’une salade de haricots pimpés: recette à suivre 😁

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